눈이오나
언제나 함께해온 조깅!
어제부터 당분간 휴식을 취하기로 했다
두 다리가 동시에 경직되면서
그대로 뒤로 넘어가 아찔했기때문에...
(1월17일부터~~쉼)
운동시작은~(1월21일)
출근 전 한시간 운동은 무리수라고
몸이 말한다
운동을 잠시 쉬려고 했지만
아쉬운 마음에 버스 환승을 하지 않고
세정거장은 걸어 다녀볼까 해서
오늘부터 시작했다
한달정도 해 본뒤
체력이 향상되면 다시 운동을 시작해야겠다
'♠ 꾸러미방 > 끄적끄적' 카테고리의 다른 글
| 환갑이라고요...(1부) (0) | 2022.02.06 |
|---|---|
| 오랫만휴식 (0) | 2022.01.29 |
| 새해 4일째 (0) | 2022.01.04 |
| 나의해2022년(호랑이띠) (0) | 2022.01.02 |
| 걸을만 합니다~^^ (0) | 2021.01.23 |
