병원을 여기저기 다녀봐도 호전되지 않는 허리!
몇달째 걸을때마다 느끼는
통증때문에 애를 먹는다
아침마다 30~40분 정도 걷기운동을 하고 출근을한다
마무리 단계로 뒤로 걷기를 했는데 통증이 60프로는 줄어든 느낌이다
오늘이 3일째 온전히 뒤로만 걷기를 하고 있다
통증은 80프로 완하된 느낌!
완전한 치유가 아니지만 나만의 치료법을 찾았기 때문에 이 정도로만 걸을수 있어도 난 행복하다
Ps-7일째 (11일)
거짓말처럼 통증이 많이 완하되었다
어쩌다 어긋날때 빼고는 거의 아픔을 못 느낀다
날아 갈 것처럼기쁘다
역시 운동은 좋은거여~~
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