운동시작

 

어제부터 걷기 시작이다

4년째 운동을 쉬고 있다가

빠른걷기로 시작 해 본다

일하면서 틈틈히 스트레칭으로

몸을 단련 시키고 있지만

그것만으로 부족해서

퇴근하고 식사후

할것을 다짐해본다

걸어서 퇴근할까도 생각했지만

장기간을 두고 실천을 해야겠기에

얼마가 될지는 모르지만 일단 노력하는걸루...

집에 있어봤자 애꿎은 리모콘만 괴롭힐걸

오래토록 운동하기를 바라본다