2019년 검강검진을 받았다
혈압이 166으로 놀랍다
동네병원가서 진단 받고 약 처방하란다
오래전부터 들어 온 소리지만
145를 왔다갔다 해서
나름 운동하면서 지켜왔는데
160을 넘어서니 경계심이 발동한다
인터넷을 검색해서 혈압내리는
스트레칭을 따라했다
약4일정도 지났는데
거짓말처럼 혈압이 내려갔다
내가 알기론 120대가 처음인듯 싶다
약을 복용하지 않고 유지할 수만 있다면
귀찮은 정도야 껌!
일주일 후에 병원에가서 혈압 체크 해봐야지...
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