달리기시작

한해 두해 보내며 걱정은 관절이다
60이 넘어 달린다는것,
곧 위험을 알리는것과 같다
다리 근육이 부족해서일까
버티는힘이 약해서
중심잡기가 흔들린다
그래서 달리기로 결정
25일부터 20분 달리기 시작했다
멈춤이 있더라도 일단은 시작했다
나이를 먹는다는 것,
버스를 탔을때 느낌이 온다
일단 다리 힘을 길러놔야
건강이란 자신감이 올거 같다
끈기에 다시한번 도전이다
살과의 전쟁이 아닌
근육과의 전쟁으로~~~~