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♠ 쉼터방/알뜰정보56

몸이 말하는 위험 신호 34가지 ♣ 몸이 말하는 위험 신호 34가지 ♣ 좋은자료가있어서 보내드리니 참고하시기를 바랍니다. 우리 몸은 모래성이 무너지듯 하루 아침에 무너지지는 않는다. 큰병에 걸리기 전에 질환과 끊임없이 싸우며, sos 신호를 보낸다. 이른바 '바디 사인' 이다. 우리 몸이 알리는 위험 신호, 바디 사인 34 우리 몸은 .. 2011. 4. 18.
♣ 잠자는 方法과 일어나는 방법 ♣ ♣ 잠자는 方法과 일어나는 방법 ♣ 마음이 먼저 잠들어야 육체(肉體)도 잠든다. 1.근육(筋肉)을 느슨하게 해준다. 잠을 잘땐, 똑바로 눕는 것보다 오른쪽으로 모로 눕되 두다리를 굽혀 근육을 느슨하게 해주는 것이 좋다. 이 자세로 자게 되면 취침 중에도 소화가 잘 되고, 심장의 압박을 주지 않아 혈.. 2011. 4. 10.
[스크랩] 함초가 이런곳에 좋다 함초란? 고대 중국에서는 몹시 희귀하고 신령스러운 풀이라 하여 '신초'라고 불렀던 식물. 약 3천년전인 중국 주나라 때 주나라 임금이 '함초'를 하늘에 바쳐 제사를 지냈다는 기록이 '주례'에 나오고 중국의 옛의학책인 '신농본초경'에는 맛이 몹시 짜다고 하여 '염초'라 불렀습니다. 함초는 그 아름다.. 2011. 2. 14.
닦아도 닦아도 사라지지 않는 입냄새"|─‥‥‥ 닦아도 닦아도 사라지지 않는 입냄새, 확실한 퇴치법은? 누구나 한번쯤 입냄새로 남모를 고민에 빠진다. 갑자기 대화를 피하는 동료나 가족들, 입냄새가 난다고 면박 주는 사람은 없지만 그들의 표정만 봐도 알 수 있다. 나만 빼고 모두가 아는 이야기, 입냄새. 원인부터 찾아내 당당하게 말하고 상쾌.. 2011. 2. 8.

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