♠ 쉼터방/알뜰정보56 물을 재대로 알고 먹으면 보약이다. 사람에게는 하루에 필요한 물의 절대량이 있다. 그것은 우리가 매일 마시는 물 만을 말하는 게 아니다. 즉, 인체가 이미 가지고 있어 신진대사에 참여하고 있는 물 전체를 말하는 말 하는 것으로 그 양은 어마어마 하다. 몸 속을 돌며 대사 작용을 주도하고, 기관 각 곳에 축적된 노폐물을 .. 2013. 7. 10. [스크랩] 발지압의 효능을 아십니까? !!! 라어 쉬 으살 게 지멋며기풍향꽃음웃 .!!! 라어 쉬 되 날나 한복행 과족가 게겁즐 경풍봄 운다름아 꽃들이 많발 한 2013. 5. 29. [스크랩] 생활속의 지혜 180가지 생활속의 지혜 180가지 1. 락스액으로 타일 묵은 때 벗겨 욕실타일 틈새에 낀 묵은 때를 벗겨내려면 종이 타월이나 화장용 티슈를 올려놓고 락스원액을 부은 다음 하룻밤 묵혀 두면 깨끗해진다. 2. 소금으로 조화 손질하면 깨끗 오래된 조화를 깨끗하게 손질하려면 비닐봉지에 소금을 넣고.. 2013. 2. 5. 1일 권장량 칼로리 다이어트에서 제일 중요한건 운동이 아니라 먹는 양이라는거~ 다들 잘아시고 계시죠?? ※남자 하루 권장 칼로리※ ※여자 하루 권장 칼로리※ 성인여자 하루 칼로리는 최소1600칼로리입니다. 보통170cm가 되는 여성분이라면 1900~2100칼로리가 적당하다고합니다. 기름진 육식은 다이어트중에.. 2012. 11. 22. 이전 1 2 3 4 5 ··· 14 다음