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♠ 쉼터방256

[스크랩] 매콤한 쭈꾸미볶음, ◈ 매콤한 쭈꾸미볶음, 먹고나면 정신이 번쩍드는 개운한 맛 ◈ [재료] 쭈꾸미 13마리, 밀가루, 대파 1대, 참기름, 양파 1개, 당근 약간, 깨소금, 밥볶을때 넣을 채소약간, [양념장] 간장 1숟가락반, 고추장 2숟가락, 고추가루 2숟가락, 청양고추 2개, 설탕 2분의1숟가락, 올리고당 1숟가락반~, 후추가루, 생강.. 2011. 1. 29.
[스크랩] 갑상선 좋은 식품 갑상선 건강을 좌우하는 요오드 티록신 등의 갑상선 호르몬은 체내의 대사과정을 촉진해 모든 세포에서의 에너지와 열 생산, 체온 조절에 관여합니다. 요오드는 갑상선 호르몬의 원료입니다. 정상 갑상선 기능을 유지하기 위해서는 충분한 양의 요오드가 필요합니다. 성인과 청소년에게 권장되는 일.. 2011. 1. 21.
[스크랩] 전신 살빼기 body id="cafeSubLayout" class="type2_1 flexibled2_1 read bbsType" [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxonload="init();" xxonunload="articleBGMgoodbye();"> 집에서 할 수 있는 스트레칭 전신살 빼기 스트래칭 전신살 빼기 - 1 - 오른쪽 다리는 뒤로 펴고 왼쪽다리는 앞쪽으로 구부리고 섭니다. - 양손에 아령을 쥐고 팔은 구부려서 .. 2011. 1. 20.
[스크랩] 굶어 죽은호랑이 ㅋㅋ 3일동안 굶은 호랑이가 있었다. 먹이를 찾아 다니다가 드디어 어설프게 쭈그리고 있는 토끼를 보고 한발에 낚아챘다. 이때 토끼가 하는말 "이거 놔 새꺄~~!!" 순간 어안이 벙벙한 호랑이는 얼결에 토끼를 놔주었다. 상상도 못할 황당한 말에 호랑이는 대단한 충격을 받았다. 다음날, 충격에서 깨어나지 .. 2011. 1. 18.

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