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♠ 쉼터방/맛거리73

단호박 샌드위치 달걀을 삶습니다... 새우도 찝니다... 게맛살을 다집니다... 새우도 다지고... 단호박을 찌고... 바나나도 잘라 놓고... 옥수수콘도 다지고... 달걀을 흰자와 노른자를 구분하여 다지고... 노른자...다집니다... 흰자도 다지고... 계속 다지기만 했더니... 오른팔이 얼마나 아프던지... 힘들었습니다... 게맛살.. 2010. 9. 3.
감자 샌드위치 재료 : 중간크기 감자 3개, 식빵4쪽, 오이반개, 통조림옥수수, 빨강,초록파프리카반개, 맛살2개,마요네즈, 머스터드소스, 소금+후추 ( 삶은달걀 있으시면 같이 넣어주시고, 햄이나 기타 재료는 취향대로 넣어주세요^^ ) 한쪽만 먹어도 든든한 감자샐러드 샌드위치^^ 역시나 욕심부려 속을 가득 넣어줬더.. 2010. 9. 3.
[스크랩] 전자레인지 약식~~견과류를 듬뿍 듬뿍♥ 약식 만들 때 넣은 견과류 랍니다 대추, 밤, 호두, 캐슈넛, 해바라기씨... 나중에 잣도 넣었어요 재료 찹쌀 540g(3컵), 물 500cc, 밤 15개, 대추 10개, 호두1/2컵, 캐슈넛1/4컵. 호박씨 3큰술,잣 3큰술 소스 : 간장 3T, 황설탕 3T, 흑설탕 3T, 꿀 2~3T, 참기름 2T, 계피가루 1t 만드는법 밤은 껍질을 벗겨 4~6등분하고, 대추.. 2010. 9. 3.
고구마로 만든 달콤한 아이들 간식 고구마칩 홈메이드 고구마칩 바삭바삭 홈메이드 고구마칩! 사먹는 것보다 덜 달고~ 아이 간식으로 좋고 직접 만들어서 걱정도 없다. 난이도 하 열량 85kcal 가격대 5000원 이하 조리시간20분 고구마 1개 , 식용유 적당량 1. 고구마는 흐르는 물에 씻어 손질한 다음 0.5cm 두께로 껍질째 어슷하게 썬다. 찬물에.. 2010. 9. 3.